korzysci z masażu

10 korzyści z codziennego masażu twarzy

Dziesięć powodów dla których warto masować twarz:

1. Pozwala pozbyć się napięcia z twarzy po całym dniu.
2. Poprawia ukrwienie twarzy.
3. Lepsze krążenie limfy, która zabiera toksyny i niepotrzebne substancje z tkanek. Jeżeli występuje u Ciebie poranny obrzęk twarzy (szczególnie oczu) to znak, że przepływ limfy jest zbyt wolny. Praktykowanie masażu rozwiązuje ten problem.
4. Łagodzi bóle głowy i przyspiesza proces zdrowienia.
5. Wygładza zmarszczki i modeluje twarz dzięki ćwiczeniu mięśni. Zapobiega to również starzeniu mięśni.
6. Poprawia wzrok poprzez usuniecie napięcia z oczu i wzmocnieniu mięśni oczu.
7. W przeciwieństwie do zabiegów chirurgicznych koszt jest właściwie żaden, a efekty modelowania twarzy nie znikają po kilku miesiącach
8. Pobudza strefy refleksologiczne na twarzy, co przynosi konkretne korzyści zdrowotne.
9. Zwiększa świadomość napięcia na twarzy – istnieje mocna relacja między ułożeniem ciała, a emocjami. Jeśli zamiast marszczenia brwi wybierzesz nawet wymuszony uśmiech, Twój mózg i tak wydzieli endorfiny, które odpowiadają za dobry nastrój.
10.  Poprzez skupienie się na sobie uwalnia od stresów codziennego dnia.

korzysci-z-masazu