pestki dyni

Pestki dyni – zdrowe włosy, skóra, paznokcie i nie tylko!

Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam krótko bardzo fajne właściwości pestek z dyni – moje niedawne odkrycie. Pestki z dyni są tanie i łatwo dostępne, do tego można zajadać się nimi jak innymi przekąskami – wystarczy wysypać kilka garści na miseczkę i znikają błyskawicznie :)

  • są bardzo zdrowe – zawierają odpowiednie kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały jak np. cynk, który odpowiada za mocne włosy i paznokcie
  • zawierają też witaminę E – która opóźnia procesy starzenia i pomaga w walce z cellulitem
  • witamina C podnosi odporność organizmu i przyspiesza gojenie się skóry
  • dzięki magnezowi redukują skurcze mięśni, a wapń wzmacnia kości i zęby
  • pomocne w leczeniu chorób skóry jak np. trądzik
  • dobre dla mężczyzn – zwiększają potencję i zapobiegają rozrostowi prostaty
  • po za tym pomagają pozbyć się robaków z układu pokarmowego
pestki dyni

pestki dyni

Zamiast suplementów w tabletkach, lepiej sięgnąć po pestki dyin.  Natura wyposażyła je w niezbędne i łatwo przyswajalne składniki, które są wspaniałym źródłem zdrowia i urody :-)