Zaczynam serie wpisów poświęconych różnym typom olejków. Olejek sezamowy ma ładny orzechowy zapach i żółty kolor. Można go przechowywać przechowywać długo – spokojnie pół roku….
Już kilka razy spotkałam się z tą historią, dzisiaj pojawił się wywiad z Katie (link na końcu artykułu) i postanowiłam opisać tutaj jej wstrząsającą historię….
W ostatnim poście wspomniałam o rytuałach tybetańskich – dlatego dzisiaj postaram się rozszerzyć nieco ten temat. Rytuały tybetańskie to zestaw pięciu ćwiczeń opartych na jodze, które skutecznie odmładzają i…
16 powodów dlaczego warto uprawiać sport. Szczególnie polecam jogę, bieganie i rytuały tybetańskie 🙂 Ćwiczenia modelują sylwetkę, która staje się zgrabna i atrakcyjna. Następuje spalanie…
Teoria pięciu przemian wywodzi się z medycyny Chińskiej i dzieli cały Wszechświat na pięć elementów. Wszystko co się dzieje można przypisać do jednego z tych…
Kto może wykonywać masaż? Masaż może wykonywać każdy. Należy pamiętać, że im wyższy wiek osoby tym więcej czasu potrzebują jej mięśnie na pobudzenie do pracy,…
Jakieś 3 lata temu zainteresowałam się tematem samoleczenia wzroku. Dr Bates jest odkrywcą tego, że wzrok jak inne narządy można leczyć. Uznawał, że noszenie okularów nie jest…
Ćwiczenia zaprezentowane w tym masażu pomogą Ci napiąć mięśnie na brodzie i szyi, dzięki czemu zlikwidujesz drugi podbródek, a także zgrubienia obok kącików ust. Podniosą…
Zmarszczki na czole mogą pojawić się w bardzo młodym wieku. Dzięki nabraniu świadomości swojego ciała pozbędziesz się nawyku marszczenia, gdy się zamyślisz. Masaż ten pozwala…
Dziesięć powodów dla których warto masować twarz: 1. Pozwala pozbyć się napięcia z twarzy po całym dniu. 2. Poprawia ukrwienie twarzy. 3. Lepsze krążenie limfy,…