![Relaks na łonie natury](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2015/01/sleep-330869_12801-470x140.jpg)
Postanowiłam napisać tego posta ze względu na dużą ilość pytań odnośnie jogi oczu pod moim filmikiem na youtube. Ćwiczenia działają i przynoszą poprawę, ale trzeba…
![joga oczu, ćwiczenia oczu](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/03/joga-oczu-470x140.jpg)
Jakieś 3 lata temu zainteresowałam się tematem samoleczenia wzroku. Dr Bates jest odkrywcą tego, że wzrok jak inne narządy można leczyć. Uznawał, że noszenie okularów nie jest…
![korzysci z masażu](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/korzysci-z-masazu-470x140.jpg)
Dziesięć powodów dla których warto masować twarz: 1. Pozwala pozbyć się napięcia z twarzy po całym dniu. 2. Poprawia ukrwienie twarzy. 3. Lepsze krążenie limfy,…
![masaz oczu](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/masaz-oczu3-470x140.jpg)
Praca nad mięśniem okrężnym oka pomaga podnieść górne powieki, zmniejszyć worki pod oczami oraz pozbyć się kurzych łapek. Nie zdziwcie się, jeśli dzięki rozluźnieniu mięśni przy oczach poprawi…