![masaż automasaż](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/03/masaz-automasaz-470x140.jpg)
Kto może wykonywać masaż? Masaż może wykonywać każdy. Należy pamiętać, że im wyższy wiek osoby tym więcej czasu potrzebują jej mięśnie na pobudzenie do pracy,…
![Cwiczenia na podwójny podbródek](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/broda1-470x140.jpg)
Ćwiczenia zaprezentowane w tym masażu pomogą Ci napiąć mięśnie na brodzie i szyi, dzięki czemu zlikwidujesz drugi podbródek, a także zgrubienia obok kącików ust. Podniosą…
![masaż czoła](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/czolo-470x140.jpg)
Zmarszczki na czole mogą pojawić się w bardzo młodym wieku. Dzięki nabraniu świadomości swojego ciała pozbędziesz się nawyku marszczenia, gdy się zamyślisz. Masaż ten pozwala…
![korzysci z masażu](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/korzysci-z-masazu-470x140.jpg)
Dziesięć powodów dla których warto masować twarz: 1. Pozwala pozbyć się napięcia z twarzy po całym dniu. 2. Poprawia ukrwienie twarzy. 3. Lepsze krążenie limfy,…
![masaz oczu](https://dbajocialo.pl/wp-content/uploads/2013/06/masaz-oczu3-470x140.jpg)
Praca nad mięśniem okrężnym oka pomaga podnieść górne powieki, zmniejszyć worki pod oczami oraz pozbyć się kurzych łapek. Nie zdziwcie się, jeśli dzięki rozluźnieniu mięśni przy oczach poprawi…